Воробйов Дмитро
Посада: масажист
Хобі та захоплення: спортзал, біг, футбол, музика, подорожі та кулінарія.
Мій девіз: Будь завжди собою!
Небагато про себе: Можу охарактеризувати себе як відповідального, уважного та досвідченого спеціаліста. Маю великий досвід у сфері масажу. Працював у комерційних установах. Займався також приватною практикою. Вільно володію різними техніками. Маю вищу медичну освіту. Завжди вдосконалююсь і пізнаю нові методики та техніки масажу. Вмію знаходити індивідуальний підхід до клієнта. З 2020 року разом із командою Fitness Time.
Досягнення: займався і виступав на змаганнях з академічного веслування та легкої атлетики.
Відбувся індивідуальний курс масажу Princess VAB. Вільно володію Myofascial Release. Rolfing, Acland's Human Anatomy, The Muscle and Bone Palpation Manual With Trigger Points, Referral Patterns & Stretch, By Joseph Muscolino, Anatomy Trains, Bodyreading by Tom Myers.
Персональний тренер відіграє ключову роль у досягненні поставлених спортивних цілей. Найефективніший спосіб зрозуміти, наскільки тренер професійний це взяти пробне індивідуальне заняття. Хороший тренер завжди зможе знайти правильні важелі впливу на свого підопічного, правильно замотивує, проконтролює техніку виконання вправ, а також задасть необхідний спортивний радіус розвитку.
Важливо також оцінити на скільки тренер підходить саме вам за людськими та моральними критеріями, вам має бути максимально комфортно перебувати на тренуванні та виконувати всі поставлені завдання. Зверніть увагу, наскільки тренер уважний до вас, чи він не відволікається на інші моменти.
Оцінити роботу тренера також можна наочно, зіставивши результати його інших підопічних, чого вони досягли під його контролем. Якщо протягом кількох місяців у вас не буде жодних результатів, варто замінити тренера. Боятися і соромитись тут нічого, тому що це марнування вашого часу і грошей, а також на кону здоров'я і ваше самопочуття.
Тренування повинні приносити задоволення та результат. Однак пам'ятайте, що досягнення спортивних цілей залежить повністю від вас, грамотний тренер тільки задасть правильний напрямок. Все залежить від вашої завзятості, витримки та сили духу!
