«FitnessTime» в ТРК «Поділля City» ЗАЛ 3
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусич Ярослав
Кросфіт – це кругове тренування (тобто, вправи постійно повторюються, як би замикаючись у ланцюжок), що полягає у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. Вона має важливі відмінності від традиційних кругових тренувань.
-
19:00 > 19:50
Functional міні-группа (по запису)
Тренер Нетребска Ірина
Functional Training – це тренування, спрямоване на розвиток таких фізичних якостей, як витривалість, сила, гнучкість, швидкість, почуття балансу та координації.
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусич Ярослав
Кросфіт – це кругове тренування (тобто, вправи постійно повторюються, як би замикаючись у ланцюжок), що полягає у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. Вона має важливі відмінності від традиційних кругових тренувань.
-
19:00 > 19:50
Functional міні-группа (по запису)
Тренер Нетребска Ірина
Functional Training – це тренування, спрямоване на розвиток таких фізичних якостей, як витривалість, сила, гнучкість, швидкість, почуття балансу та координації.
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусич Ярослав
Кросфіт – це кругове тренування (тобто, вправи постійно повторюються, як би замикаючись у ланцюжок), що полягає у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. Вона має важливі відмінності від традиційних кругових тренувань.
