Circuit training for men
 

Circuit training for men

Circuit training for men - клас, який містить чергування силових та аеробних інтервалів. Направлено на тренування м’язів та кардіореспіраторної системи. Заняття рекомендовано для середнього та високого рівня підготовленості.

Для чоловіків

Діти 16-18

Дорослі 19-45

Зниження ваги

Витривалість

Висока інтенсивність для всіх рівнів підготовленості