Київський Владислав
Посада: Стариший тренер тренажерного залу, тренер групових програм TRX
Хоббі: бокс, футбол, великий теніс, психологія, подорожі, активний відпочинок, більярд)
Професійні досягнення: пройшов шлях від школи тренерів до майстра тренера тренажерного залу з великою клієнтською базою та крутими досягненнями своїх клієнтів.
Пройшов навчання на симінарах та отримав кваліфіковану підготовку з «TRX», «систем тестування; рухової активності при захворюваннях ОРА та м‘язовому дисбалансі», «3-D фітнес», «вправи з власною, гімнастика та їх місце в тренувальному процесі», «робота з гирями та гантелями», «сертифіковані курсі основ першої медичної допомоги по програмі Basic Life Suport»
Тренуюсь в тренажерному залі 12 років. Успішно використовую отримані знання під час тренувального процесу та допомагаю досягти моїм підопічним поставлених цілей.
Про себе: Толерантний, комунікабельний, маю хороші організаторські та лідерські якості, вмію вирішувати складні ситуації та досягати поставлених цілей, люблю нестандартний підхід та вмію креативно мислити. Тренуюсь близько 12 років, маю хорошу загальну фізичну підготовку, граю футбол, займаюсь боксом, веду активний спосіб життя.
Персональний тренер відіграє ключову роль у досягненні поставлених спортивних цілей. Найефективніший спосіб зрозуміти, наскільки тренер професійний це взяти пробне індивідуальне заняття. Хороший тренер завжди зможе знайти правильні важелі впливу на свого підопічного, правильно замотивує, проконтролює техніку виконання вправ, а також задасть необхідний спортивний радіус розвитку.
Важливо також оцінити на скільки тренер підходить саме вам за людськими та моральними критеріями, вам має бути максимально комфортно перебувати на тренуванні та виконувати всі поставлені завдання. Зверніть увагу, наскільки тренер уважний до вас, чи він не відволікається на інші моменти.
Оцінити роботу тренера також можна наочно, зіставивши результати його інших підопічних, чого вони досягли під його контролем. Якщо протягом кількох місяців у вас не буде жодних результатів, варто замінити тренера. Боятися і соромитись тут нічого, тому що це марнування вашого часу і грошей, а також на кону здоров'я і ваше самопочуття.
Тренування повинні приносити задоволення та результат. Однак пам'ятайте, що досягнення спортивних цілей залежить повністю від вас, грамотний тренер тільки задасть правильний напрямок. Все залежить від вашої завзятості, витримки та сили духу!
