Step+Fitness Fusion

Step&Fitness Fusion - це синтез різних видів фітнесу, які комбіновано застосовуються в умовах одного тренування або чергуються від заняття до заняття. Завдяки тому, що кожне нове тренування включає роботу над різними групами м'язів, тіло стає сильним і гармонійно розвиненим і дозволяє пропрацювати основні м'язи тіла, створити рельєф. Результат:

- зміцнення серцево-судинної системи;

- розвиток витривалості та координації руху;

- при регулярних заняттях і правильному харчуванні - плоский живіт, підтягнуті сідниці та стрункі ноги.