Zumba
ZUMBA fitness - це танцювальна фітнес-програма під латиноамериканські та популярні світові ритми. Це фізичні навантаження під ритми різних танцювальних стилів. Підходить всім, незалежно від віку, статі, фізичної чи танцювальної підготовки. Тренування проходять ефективно та позитивно.
|
Для чоловіків Для жінок Для дітей |
Діти 14-18 Дорослі 19-70 |
|
Зниження ваги Витривалість |
Висока інтенсивність для всіх рівнів підготовленості |
