«FitnessTime» в ТРК «Подолье City» ЗАЛ 3
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусыч Ярослав
Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.
-
19:00 > 19:50
Functional мини-группа (по записи)
Тренер Нетребская Ирина
Functional Training – представляет собой тренировку, направленную на развитие таких физических качеств, как выносливость, сила, гибкость, быстрота, чувство баланса и координации.
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусыч Ярослав
Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.
-
19:00 > 19:50
Functional мини-группа (по записи)
Тренер Нетребская Ирина
Functional Training – представляет собой тренировку, направленную на развитие таких физических качеств, как выносливость, сила, гибкость, быстрота, чувство баланса и координации.
-
19:00 > 20:00
Crossfit
Тренер Марусыч Ярослав
Кроссфит – это круговая тренировка (то есть, упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.
