Арзамазов Денис
Должность: Персональный тренер.
Хобби и увлечения: постоянное совершенствование своих знаний в области фитнеса, диетологии и реабилитации.Интересуюсь современными методами тренировок и слежу за трендами в спорте. Изучаю психологию, чтобы лучше понимать потребности клиентов и помогать им достигать целей. Фанат техники выполнения упражнений - верю, что качество всегда важнее количества.
Мой девиз: Быть лучшим везде и всегда!
Немного о себе: меня зовут Денис, я сертифицированный персональный тренер с опытом работы в тренажерном зале.
Что ты получишь со мной:
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Программы тренировок, адаптированные под твои цели и уровень подготовки.
Поддержку, мотивацию и контроль за техникой выполнения упражнений.
Советы по питанию для достижения наилучших результатов.
Достижения: занимался боксом 5 лет, тренирую людей в тренажерном зале с 2008 года, сам занимаюсь в тренажерном зале более 20 лет.
https://fitnesstime.ua/ru/komanda-2/203-denis-arzamazov?srsltid=AfmBOoo0wOf-SUcTieSjnxTanGI7oaq1KN_a4Hy5lhetbXt-q-KvASL3#sigProId397313364b
Персональный тренер играет ключевую роль в достижении поставленных спортивных целей. Самый эффективный способ понять, насколько тренер профессионален – это взять пробное индивидуальное занятие. Хороший тренер всегда сможет найти правильные рычаги воздействия на своего подопечного, правильно замотивирует, проконтролирует технику выполнения упражнений, а так же задаст необходимый спортивный радиус развития.
Важно также оценить на сколько тренер подходит именно вам по человеческим и моральным критериям, вам должно быть максимально комфортно находится на тренировке и выполнять все поставленные задачи. Обратите внимание, насколько тренер внимателен к вам, не отвлекается ли он на другие моменты.
Оценить работу тренера так же можно наглядно, сопоставив результаты его других подопечных, чего они добились под его контролем. Если в течение нескольких месяцев у вас не будет никаких результатов – стоит заменить тренера. Бояться и стеснятся тут нечего, так как это трата вашего времени и денег, а так же на кону здоровье и ваше самочувствие.
Тренировки должны приносить удовольствие и результат. Однако помните, что достижение спортивных целей зависит всецело от вас, грамотный тренер только задаст правильное направление. Все зависит от вашего упорства, выдержки и силы духа!
