Step+Fitness Fusion

Step&Fitness Fusion - это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым и позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф. Результат:

- укрепление сердечно-сосудистой системы;

- развитие выносливости и координации движения;

- при регулярных занятиях и правильном питании—плоский живот, подтянутые ягодицы и стройные ноги.