Zumba
ZUMBA fitness - это танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские и популярные мировые ритмы. Это физические нагрузки под ритмы различных танцевальных стилей. Подходит всем, независимо от возраста, пола, физической или танцевальной подготовки. Тренировки проходят эффективно и положительно.
|
Для мужчин Для женщин Для детей |
Дети 14-18 Взрослые 19-70 |
|
Снижение веса Выносливость |
Высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности |
