Школа фітнес тренерів

Курс "Інструктор тренажерного залу"

Теоретичний блок:

1.Анатомія опорно-рухової системи (остеологія, артрологія та міологія).

2.Фізіологічні основи фізичного виховання і спорту (серцево-судинна та дихальна системи під час фізичного навантаження, енергетичні системи, м'язова діяльність).

3.Теорія та методика фітнес-тренування (основи, структура, принципи, види, періодизація).

4.Первинний інструктаж та перше тренування.

5.Складання тренувальних програм з урахуванням індивідуальних особливостей та цілей клієнтів.

6.Тренування з урахуванням протипоказань до фізічного навантаження (фізична реабілітація як інструмент фітнес-тренера).

7.Тренер - це бренд (маркетинг у роботі тренера).

Практичний блок

1.Біомеханіка силових вправ (база вправ, техніка виконання, модифікації).

2.Стретчинг як складова тренувань в тренажерному залі.

3.Міофасціальний реліз як метод активації та відновлення.

4.Фітнес-тестування (методи визначення рівня фізичної підготовки, оцінка фізичного стану.

5.Курс з домедичної допомоги для фітнес-тренерів (втрата свідомості, травма, кровотеча, зупинка кровообігу, гіпоглікемія, анафілактичний шок, інфаркт, інсульт).

Тривалість курсу 64 години (лекції, практичні заняття, іспит).

Іспит складається з:
- письмові випробування (теоретичний блок);
- практичні завдання (практичний блок).

3 РОКИ

На ринку освітніх послуг

11 РОКІВ

На ринку спортивних послуг

95 %

Наших випускників

успішно працевлаштовано

КОМАНДА

У нашій школі викладають

лише дипломовані фахівці

Записатися на курси
(067) 690-04-00

ПРОФЕСІЯ ТРЕНЕРА ДАЄ ВАМ ЦІЛУ МНОЖИНУ ПЕРЕВАГ:

УСПІХ

Висока, гідна

заробітна плата

та професійне зростання

ЗАТРЕБУВАНІСТЬ

Затребувана професія

в будь-якому місті світу

ЗДОРОВ'Я

Ви завжди в тонусі

і сповнені енергії

ГРАФІК

Вільний графік роботи.

Працюйте, коли Вам зручно

ГАРМОНІЯ

Поєднання роботи,

спорту та здорового способу життя

ЛЮДИ

Робота з цікавими

та цілеспрямованими людьми

Записатися на курси
(067) 690-04-00

Подивіться фото із занять:

ЧОМУ ВАРТО ВИБРАТИ САМЕ НАС:

gantelya

Ви оволодієте навичками затребуваної професії,

яка дозволить займатися улюбленою справою, спілкуватися з однодумцями та змінювати життя людей на краще.

ruka

Наша специфіка:

побудова тренувального процесу, до основи якого закладено авторський курс.

Ми підготуємо Вас до всіх нюансів тренерської роботи. Це не просто курс спеціалістів.

Наша мета створити сильних, затребуваних та успішних професіоналів.

medal

Найкращим випускникам ми пропонуємо

працевлаштування та будемо раді бачити вас тренерами у найкращому клубі нашого міста.

КОМУ ПІДХОДИТЬ НАВЧАННЯ?

Курси рекомендовані

всім бажаючим отримати якісне навчання та розібратися в основах побудови тренувального процесу.

хто хоче розпочати кар'єру та шукає якісну освіту, а не формальне підтвердження про проходження курсів.

А також для тих, хто любить спорт!

Відгуки

Народ, як випускник школи тренерів хочу подякувати керівництву Fitness Time Sky Park та всім коучам -тренерам за отриманні знання, вміння та навички. І хоч я не зміг напривеликий жаль стати частиною команди Fitness Time. Але "Школа Тренерів" дала значний поштовх для мого фізичного, духовного та професійного розвитку. Завдяки чому я зміг повернутись до улюбленого пауерліфтингу та навіть завоювати бронзу на чемпіонаті області з жиму лежачи ФПУ/IPF. Продовжити спортивну та тренерську кар'єру. Та разом з тим відкрити новий світ повний жаги пізнання та звершень. Школа це чудова база - можливість відкрити щось нове і випробувати себе в цьому, знайти нових друзів (коучі та колеги по школі стануть вам як рідні повірте) та спрямувати вектори особистого розвитку в правильному руслі!Тож учіться, читайте чужого навчайтесь і свого не цурайтесь !
Сергей Козачышин
Коли я йшла в "Школу тренерів” Fitness Time, я не уявляла, що це настільки змінить моє життя. "Школа тренерів" — це хороший старт почати кар‘єру тренера, тут більше відкриваєш себе, дізнаєшся багато цінної інформації і мотивуєшся працювати далі. Дякую викладачам, які викладались на повну, щоб передати весь той багаж знань і свого досвіду. Кожні лекції та практичні заняття були надзвичайно інформативними та корисними. З упевненістю можу сказати, Fitness Time, безумовно, краще місце, щоб почати розвиватися у сфері фітнесу
Яна Паламарчук
Всім привіт. Хочу трохи розповісти про мій шлях на цих курсах. Я давно мріяла і шукала підходящі мені курси, але, якщо чесно, мене нічого так і не вразило, і я просто була в режимі очікування, так би мовити. І мабуть, не дарма, через якихось пару місяців відкривається набір до "Школи тренерів". Я була на сьомому небі від щастя. З самого початку, мене вразило те, як подають інформацію, все прямо детально, все те, що потрібно майбутньому тренеру. Наші викладачі – це щось люди, і чудові тренери, які з повагою та розумінням поставилися до нас. Після випуску, ви стаєте великою міцною сім'єю, в якій тебе підтримають, і будуть вірити в тебе! Всім раджу пройти саме ці курси!
Катерина Костенко
Аня вчитель, в якого студенти вчать ночами, бо розуміють що все вами сказане треба знати! Ваші лекції - це увага до останньої хвилини останнього дня...Це круто, це високий рівень подачі....Лише посмішка чого варта! Дякую (angel)Вадим - супер практик, кожен його урок запам'ятався на 90%, а це рівень. Окрім шикарної зовнішності, шикарний розум. Дякую.Віктор! Глибинні знання і вміння їх використовувати зі швидкістю 200 км/сек. Заставив моє ліве око посіпатись) і тепер я знаю, що воно точно працює(wink2) (це гумор, але є частка правди) Віктор, ви дали мені поштовх до розвитку.Дякую.Майбутні тренери, ви найкращі! Кожен цікавий, головне не сходити з дистанції.
Мальвіна Панченко
Прощатися я не хочу, але подякувати ще раз шалено хочеться всім і кожному. Насамперед хочу сказати спасибі за вид, в якому подавалася інформація, та за досвід, яким ділилися наші улюблені викладачі! Для мене стало відкриттям, що кожен з Вас щиро ділився всім, що знав, навряд чи десь ще наставники на шкоду своєму часу відповідатимуть на масу запитань, які ми ставили. Хочу сказати спасибі за мотивацію та натхнення, яке Ви даруєте. Вдячна за підтримку, яку ми отримували 24 години на добу: кожен з нас міг написати Вам у будь-який час і отримати вичерпну відповідь. Дякуємо за досвід, знання, натхнення та за чудову дружну команду, яка назавжди Залишиться у пам'яті.
Дар'я Горєлова
Хочу висловити подяку нашим улюбленим Вчителям та наставникам за їх досвід, знання, чудову подачу інформації! Тепла атмосфера на заняттях! Дуже дякую.
Ольга Василенко
Всім дуже вдячний за цей проведений разом час, був в різних колективах, але в такому вперше. Дуже приємно було поспілкуватись з однодумцями. Буду всім рекомендувати подібні курси, тому що потрібно оточувати себе людьми які прагнуть до вдосконалення, які ведуть активний спосіб життя, розвиваються, займаються корисною справою і що саме головне популяризують спорт. Всім дякую. Всіх обняв.
Василь Пулупко