Tabata
 

Tabata

Цена абонемента: ОТ 420 ГРН.\1 МЕСЯЦ
Разовое занятие: ОТ 65 ГРН.

Tabata - это система коротких интенсивных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки.

Благодаря тренировкам Tabata:

- в организме активизируются процессы сжигания жиров;

- увеличивается мышечная масса и сила;

- ускоряется обмен веществ;

- повышается уровень выносливости и координации;

- уккрепляются кости,связки,сухожилия;

- улучшается работа пищеварительной и сердечно-сосудистой систем;

- повышается иммунитет.

 

 

Для мужчин

Для женщин

Для детей

Дети 14-18

Взрослые 19-70

Снижение веса

Выносливость

Высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности