Питання адміністратору

Якщо підчас тренування розпочинається повітряна тривога, чи переноситься моє тренування?

Так.

Чи працюємо ми підчас повітряної тривоги?

Ні.

Чи є у нас рушники, тапочки, гель для душу?

Так, за додаткову плату

Сільки тривеє по часу групове тренування?

50 хв.

Скільки по часу займає разове у залі?

Ви сплачуєте за вхід у зал, по часу немає обмежень

Чи можуть ходити по одному абонементу декілька людей?

Ні, абонементи індивідуальні

Чи є у нас черговий тренер?

Так.

Також, у нас є безкоштовна послуга "первинний інструктаж", на якій тренер вам покаже весь функціонал тренеажерів, єдиною умовою є попередній запис на рецепції клубу.

Чи потрібно окремо доплачувати за сауну?

Ні, сауна безкоштовна для членів нашого клуб

Яка різниця між тренуваннями в тренажерному залі та заняттями у груповому форматі?

Кожен вид тренування має свої переваги та недоліки згідно різних цілей які існують у наших клієнтів.
В тренажерному залі, є змога використовувати великий арсенал тренажерів та будь яку величину вільної ваги у всіх режимах інтенсивності, що дає можливість праціювати глобально,регіонально та локально на будь яку групу м'язів чи м'яз.
Тренажерний зал безумовно найкраще підходить тим хто хоче збільшити кількість м'язової тканини, посприяти розвитку силових здібностей, та тренуватися з урахуванням протипоказів під пильним контролем пероснального тренера.

В групових заняттях зазвичай використовується малий фітнес-інветрар та власна вага, тому тренування більше направленні на розвиток витривалості, спритності, балансу, координаціїї та гнучкості.
Увага приділяється великій кількості людей і зазвичай клієнту необхідно підлаштовуватися під темп групи, в реальності це добре мотивує і забезпечує хороший рівень фізичної працездатності на кожному тренуванні.
Групові формати найкраще підходять клієнтам які не мають протипоказів до фізичного навантаження та прагнуть до всебічного розвитку.

Питання адміністратору